Projekt Podpora a pomoc pro osoby, které ji potřebují s MAS ORLICKO, z.s je realizován z operačního programu Zaměstnanost plus.
Jednou z aktivit je Podpora neformálně pečujících, kterou realizuje MAS ORLICKO, z.s. ve spolupráci s Centrem sociální péče Ústí nad Orlicí.
V rámci této aktivity se dostane podpory neformálně pečujícím v území. Podpora je poskytována v několika směrech především v době zahájení péče – pomoc zvládnout novou situaci a vyrovnat se s problémy.
Dále například „péče o sebe“, provázení, možnost svěřit se, sdílet zkušenosti s dalšími, nebo zprostředkování odborné pomoci (psychoterapeuta, terapie pro dlouhodobě pečující).
Pečující mají možnost účastnit se společných setkání, přednášek, při kterých probíhá sdílení zkušeností, vzájemná podpora a odborné poradenství na dané téma.
Všechny uvedené aktivity realizované v rámci projektu jsou cílovým skupinám poskytovány bezplatně.
Nositelem projektu je MAS ORLICKO, z.s. a poskytovatelem finančních prostředků k realizaci je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR.
Blíží se závěr našeho projektu….. A co se v CSP Ústí nad Orlicí již událo?
Poradce pro pečující aktivně vyhledává rodiny vhodné pro zapojení do projektu. Nejčastěji se jedná o dvě skupiny klientů. Buď tyto rodiny využívají pečovatelskou službu nebo se sami ozvou na základě propagace projektu. Poradce pravidelně informuje o projektu v Ústeckých listech a na sociálních sítích. Poradce poté, co rodina projeví zájem, navštíví pečující doma nebo si sjedná schůzku u něj na pracovišti. Během návštěvy mapuje situaci v rodině a na základě získaných informací doporučuje pečujícímu vhodného odborníka. Poradce dále pečujícím, podle jejich zájmu, pomáhá se zajištěním kompenzačních pomůcek, s žádostmi o dávky státní sociální podpory a jiné. Dále poradce nabízí pečujícím možnost zapojit se do pravidelných setkání s lektorem a ptá se, jaká témata by je zajímala. Situaci rodiny následně konzultuje s příslušnými odborníky a předává jim kontaktní informace na klienty. Poradce zůstává s rodinou nadále v kontaktu, převážně telefonicky, s některými osobně a je jim k dispozici pro případné další potřeby a dotazy.
Po získání kontaktních informací se odborníci obrací sami přímo na pečující. Nejvíce žádaná podpora je u našich psychologů. Klienti se často obracejí na psychologa zejména v souvislosti s doprovázením umírajícího, rozvíjející se demencí u rodičů nebo partnerů a hledáním způsobů, jak se s těmito náročnými životními etapami vyrovnat. Psycholog pomáhá pečujícím nejen najít vlastní cestu, jak se s těmito situacemi vypořádat, ale také je připravuje na to, jak tuto realitu citlivě vysvětlit a připravit i jejich děti. Těžké životní situace, spojené s péčí o nemocné často negativně ovlivňují rodinné a partnerské vztahy pečujících. Péče o nemocné může způsobit napětí, stres a vyčerpání, které narušují rodinný a partnerský život. Psycholog poskytuje emocionální podporu a odborné rady, jak zvládat tyto výzvy, zlepšovat komunikaci v rodině a hledat způsoby, jak obnovit rovnováhu a harmonii ve vztazích. Díky odbornému vedení psychologa pečující získávají nástroje pro zvládání stresu a emocí spojených s péčí o nemocné, což jim pomáhá lépe se vyrovnávat s těžkostmi a najít způsoby, jak udržet pevné rodinné vazby i v náročných obdobích.
Dalším vyhledávaným odborníkem je ergoterapeut. Pečující často potřebují pomoc ergoterapeutky především při řešení úpravy domácího prostředí a optimalizace polohování a přesunů nemocného. Ergoterapeutka poskytuje odborné poradenství a praktické rady, jak upravit domácí prostředí, tak aby bylo co nejvíce bezpečné a přizpůsobené potřebám nemocného. Zaměřuje se na vytvoření ergonomického prostředí, které usnadňuje pohyb a zajišťuje komfort pacienta. To zahrnuje například doporučení ohledně vhodného nábytku, pomůcek pro přesuny a polohování, a úprav usnadňujících každodenní péči. Ergoterapeutka také školí pečující v technikách správného polohování a přesunů nemocného, což je klíčové pro prevenci zranění jak u klienta, tak u pečujícího. Díky jejímu odbornému vedení se pečující učí efektivněji a bezpečněji manipulovat s nemocným, což významně přispívá k pohodě a zdraví obou stran. Tento přístup nejen zlepšuje kvalitu péče, ale také posiluje jistotu a sebevědomí pečujících v jejich náročné roli.
Jednou z odborných pozic v projektu je také fyzioterapeutka (v jedné osobě s ergoterapeutkou, kdy se činnosti prolínají), která poskytuje cílenou odbornou podporu neformálně pečujícím. Zaměřuje se zejména na prevenci a zmírnění fyzické zátěže spojené s péčí o ležící nebo pohybově omezené osoby. Pečujícím předává praktické rady a názorně je seznamuje s vhodnými cviky na uvolnění a posílení bolavých zad či jiných přetěžovaných partií těla. V případě potřeby doporučuje i další vhodná opatření k předcházení zdravotním obtížím, která vyplývají z dlouhodobé fyzické zátěže při péči. Její činnost tak významně přispívá k ochraně zdraví pečujících a k udržení jejich dlouhodobé schopnosti poskytovat péči.
Každý měsíc organizuje poradce pro pečující v Centru sociální péče skupinová setkání s různým zaměřením, kde mají pečující příležitost sdílet své zkušenosti a poskytovat si vzájemnou podporu. Do pracovní skupiny jsou zváni všichni účastníci projektu a také široká veřejnost, která se o danou problematiku zajímá. O probíhajícím setkání se pečující mohou dozvědět z pozvánky, kterou poradce posílá pečujícím emailem. Dále je pozvánka vyvěšená na webových stránkách CSP, na sociálních sítích (FB), v infocentru Ústí nad Orlicí, na nástěnkách CSP a přilehlých domů s pečovatelskou službou, v některých okolních zařízeních sociálních služeb a přilehlých obcí a v Ústeckých listech.
Průměrná účast setkání v tomto období je kolem 6 pečujících. Někteří pečující chodí na setkání pravidelně, někteří přijdou jen na témata, které je zajímá. Setkání probíhají podobně. Pravidelně se ho účastní poradce pro pečující, metodik práce, lektor a fotograf. V úvodu se představí projekt, kdo jsme, co děláme a co nabízíme. Představí se téma a lektor, který bude přednášet. Slovo se předá lektorovi a v závěru (v průběhu) je možnost diskuze a nápady na příští setkání. Skupinky mají uvolněnou atmosféru a pečující jsou spokojeni. Často se stává, že po setkání někdo zůstává a má potřebu se vypovídat. V těchto případech poradce nabízí možnost zapojení do projektu (pokud již není klientem).
Do projektu bylo již zapojeno 64 pečujících a do konce projektu počítáme s mírným navýšením. Jsme rádi, že neformálně pečující tuto formu podpory využívají a pomáhá jim zvládnout jejich nelehkou roli.
PROBĚHLÉ AKTIVITY
Setkání pečujících na téma aktivizace ve stáří
Poslední předprázdninové setkání pečujících, proběhlo 10.6.2025 a neslo se v uvolněné atmosféře. Hudba, smích a trénink paměti. Přispěli k tomu mimo jiné šikovní kytaristé, dále jednoduché aktivity na trénink pozornosti, které zvládne každý. Nechyběli ani důležité informace od paní Ergoterapeutky, jak je důležité zůstat aktivní ve stáří. Budeme se těšit po prázdninách při dalších setkáních na viděnou.
Setkání pečujících na téma Demence
14.5.2025 proběhlo v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí další inspirativní setkání pečujících. Zkušená vrchní sestra paní Hegrová provedla přítomné důležitými aspekty péče o osoby s demencí. Její znalosti a praktické rady byly nejen zajímavé, ale hlavně přínosné do každodenního života. Děkujeme všem účastníkům za skvělou atmosféru, sdílení zkušeností a podporu.
Setkání s psychologem
Centrum sociální péče v Ústí nad Orlicí hostilo 16.4.2025 další setkání pečujících. Společné povídání o tom, jak zvládat stres, jak o sebe pečovat i jaké relaxační techniky existují. Samozřejmostí byla i praktická ukázka.
Setkání s poradci z Úřadu práce
Další setkání pečujících proběhlo v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí 19.3.2025. Pracovnice Úřadu práce poskytly užitečné informace o dávkách a příspěvcích. Setkání se neslo ve velmi příjemné atmosféřé a díky hojné účasti byla možnost sdílení a načeprání inspirace.
Setkání pečujících
Další únorové setkání neformálně pečujících, bylo zaměřeno na Polohování a přesuny. Ergoterapeutka Bc. Karolína Jošt názorně ukázala techniky bezpečného a efektivního přemísťování osob s omezenou pohyblivostí. Byla možnost se seznámit s různými pomůckami jako jsou zvedáky, pásy a kluzné podložky. Byl zde i prostor na zodpovězení různých dotazů. Nejvíce otázek bylo kolem zlomeniny v krčku.
Setkání pečujících
První setkání pečujících v novém roce se uskutečnilo 30. 1. 2025 v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí. Hlavní téma bylo Zastavení času: smíření se ztrátou druhých. Lektorka paní Táňa Brodská nabídla odborný přístup k osobním a hlubokým tématům. Více prozkoumat své vztahy a nezpracovaný smutek se ztrátou blízkého člověka.
10.12.2024 Beseda s duchovním
Poslední setkání pečujících v tomto roce - Beseda s duchovním byla ve znamení klidu a zastavení se v této uspěchané době. Milá slova pana Pitřince jistě potěšila zůčastněné pečující, kteří přišli v hojném počtu. Budeme se opět těšit na viděnou v roce 2025.
5.11.2024 Setkání neformálně pečujících
Další setkání neformálně pečujících na téma Pohybové aktivity, se uskutečnilo v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí 5.11.2024. Ukázka zahrnovala především správné používání kompenzačních pomůcek. Dále bylo předvedeno, jaké cviky můžete využít, třeba ráno, když si vaříte kávu.
16.10.2024 Setkání neformálně pečujících
Centrum sociální péče v Ústí nad Orlicí bylo dne 16.10.2024 opět místem setkání pro neformálně pečující. Tentokrát bylo setkání na téma Agrese u lidí s demencí a první pomoc v domácím prostředí. Hostem byl zkušený policista a zdravotní záchranář Petr Vodstrčil. Poutavé vyprávění a sdílení zkušeností pečujících bylo velmi přínosné a panovala při něm uvolněná atmosféra.
17.9.2024 Setkání neformálně pečujících
Po letní pauze proběhlo v září další setkání neformálně pečujících v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí. Zajímavé téma : Jak zaktivovat seniory bylo velmi poučné. Nechyběly názorné ukázky her, které mohou být pro seniory zajímavé.
25.6.2024 Setkání s psychologem
Dne 25.6. bylo na programu v Centru sociálních služeb v Ústí nad Orlicí další setkání s psychologem. Toto setkání bylo zaměřeno na relaxaci. Příjemným odpolednem provedla paní Tauchmanová a naučila zúčastněné různé formy relaxace a odpočinku, který je nejen u pečujících důležitou součástí.
23.5.2024 Setkání s psychologem
Další setkání proběhlo 23.5.2024 v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí, tentokrát s psycholožkou paní Tauchmanovou. Hlavním tématem byla sebepéče a relaxační techniky, ale z důvodu časové náročnosti se k relaxačním technikám nedostalo. Všichni zůčastnění však načerpali užitečné informace o tom, jak o sebe pečovat a nezapomínat na čas pro sebe. Setkání na téma relaxace i s názornou ukázkou je v plánu na příští měsíc.
17.4.2024 Setkání neformálně pečujících osob
Centrum sociální péče v Ústí nad Orlicí přivítalo ve středu 17.4.2024 návštěvníky dalšího sekání pro neformálně pečující. Zajímavé téma polohování a přesuny, bylo obohaceno o názorné praktické ukázky i zajímavá videa. Přítomní tak načerpali důležité informace potřebné při přemísťování nemocných.
20.3.2024 Setkání neformálně pečujících
V Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí se 20.3.2024 uskutečnilo další setkání neformálně pečujících. Setkáním provedla paní učitelka ze střední zdravotnické školy. Součástí setkání byla možnost vyzkoušet si "oblek seniora" a vcítil se tak do pocitů při každodenních činnostech. Tento oblek si vyzkoušeli jak pečující, tak i ošetřovatelky. Například, ohnout se pro předmět na zem, podat si něco z delší vzdálenosti a podobně. Zjištění, že i bežné činnosti jsou pro nás lehké, ale pro seniora mohou být opravdu náročné.
21. 2. 2024 Setkání s nutriční terapeutkou
Dne 21. 2. 2024 proběhlo v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí setkání pečujících osob s nutriční specialistkou. Zúčastnění se dozvěděli klíčové informace o vlivu stravy na zdraví a pohodu a byli seznámeni s praktickými tipy pro správné stravovací návyky.
17.1.2024 Setkání s poradci z Úřadu práce
První setkání v novém roce se konalo 17.1.2024 v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí. Pečující v počtu devíti zúčastněných si vyslechli užitečné informace o příspěvku na péči, jak o něj žádat. Nebo o dávkách pro osoby se zdravotním postižením. Dále o příspěvcích na zvláštní pomůcky jako je například motorové vozidlo, schodolez, plošina, nebo pomůcky pro zdravotně - sluchově- tělesně postižené.
23.11.2023 Beseda s duchovním
Ve čtvrtek 23. listopadu 2023 proběhla v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí beseda s duchovním. Vlídným slovem provedl pan Pitřinec dvouhodinovou besedu o tom, že adventní čas je pro mnohé obdobím odpočinku, ale i stresu. Pečující byli také seznámeni s možností půjčování zdravotních pomůcek.
9.11.2023 Neformální setkání pečujících osob
V Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí se 9.11.2023 konalo další setkání pečujících. Program byl zaměřen na zvládnutí náročné péče o blízké. Také bylo pečujícím sděleno, na koho se obrátit a kde hledat případnou pomoc. Součástí byli i ukázky často využívaných zdravotnických pomůcek.
24.10.2023 Setkání s ergoterapeutem
V úterý 24. října 2023 bylo naplánováno setkání s Ergoterapeutem paní Karolínou Vaškovou. Zúčastnění se dozvěděli, jak upravit prostředí, aby bylo bezpečné pro seniora. Dále jak vybrat vhodné kompenzační pomůcky a jaké denní aktivity jsou pro seniory vhodné.
12.10.2023 Setkání s psychologem
Setkání s psychologem paní Barborou Tauchmanovou bylo uskutečněno 12.10.2023. Na programu bylo zvládání stresu, jak o sebe pečovat, jak se smířit s nemocí nebo se smrtí. Setkání proběhlo v příjemném prostředí Centra sociální péče v Ústí nad Orlicí.
19.9.2023 Neformální setkání pečujících osob
Zářijové setkání proběhlo v Centru sociální péče v Ústí nad Orlicí s počtěm 10 účastníků. Pečující tak mohli sdílet své zkušenosti s pečováním o své blízké. Při kávě a čaji mohli probrat podobné situace a dozvědět se tak nové poznatky.
